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MEDITAZIONI SUI 7 CHAKRA. PER ATTIVARLI E RISVEGLIARE L'ENERGIA VITALE. CON QR CODE

Autore: Casula Consuelo C.

Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857310695
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 128
Anno di pubblicazione: 2024

Prezzo: € 14,00

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La meditazione sui chakra apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, dona pace e serenità. Questo libro spiega che cosa sono i sette chakra, come attivarli e perché è importante introdurre la meditazione nella propria vita quotidiana. Oltre alla parte più teorica, il libro propone, attraverso dei QrCode, sette meditazioni guidate da scaricare, che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.