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IL LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS
Autore:
Bada Dejanira
Editore:
Gribaudo
ISBN: 9788858047866
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 256
Anno di pubblicazione: 2023
Prezzo: €
22,00
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Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Finalmente un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.
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IL LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS
Autore:
Bada Dejanira
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