TXT WELFARE - LIBRI - DALL'ATTENZIONE ALLA COMPASSIONE. IL CONTRIBUTO DELLA MINDFULNESS PER UNA TRASFORMAZIONE ETICA ED ESTETICA DELLE VITE E DEGLI AMBIENTI DI LAVORO

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DALL'ATTENZIONE ALLA COMPASSIONE. IL CONTRIBUTO DELLA MINDFULNESS PER UNA TRASFORMAZIONE ETICA ED ESTETICA DELLE VITE E DEGLI AMBIENTI DI LAVORO

Autore: Cavallo Monica M.

Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848146890
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 144
Anno di pubblicazione: 2023

Prezzo: € 14,90

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Intento di questo libro è quello di accompagnare il lettore in un percorso che possa aiutare a comprendere e fare proprio il potere trasformativo della mindfulness. Mindfulness dunque quale percorso di trasformazione personale, stile di vita e di pensiero che può risvegliare facoltà cognitive e sentimentali che anni di una accelerata pressione verso il consumismo ci hanno fatto dimenticare di possedere, anni che hanno stimolato i nostri sistemi difensivi, di paura e di controllo, a scapito della cura di sé e dell'altro e che le recenti vicende, la pandemia e la guerra, hanno ancora di più aggravato. Un libro che parla delle nostre sofferenze; prodotti di una errata visione delle cose e di una inutile lotta contro gli eventi della vita.