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QUI E ORA. IMPARARE A COGLIERE LIBERTÓ, AMORE E GIOIA NEL MOMENTO PRESENTE

Autore: Kornfield Jack

Editore:
ISBN: 9791259921185
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 256
Anno di pubblicazione: 2023

Prezzo: € 22,00

Quantità:

Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: Þ questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione Þ la via maestra alla consapevolezza e alla libertÓ. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di liberÓ: libertÓ dalla paura, libertÓ di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertÓ di essere felici. E in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno e da quarant'anni di insegnamento, Kornfield parla all'animo di tutti noi e mostra la forza del momento presente, intanto che attraversiamo ogni stadio della nostra vita.