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VIA DELLA LEGGEREZZA PERDERE PESO NEL CORPO E NELL'ANIMA
Autore:
BERRINO LUMERA
Editore:
MONDADORI OSCAR
ISBN: 9788804708704
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 319
Anno di pubblicazione: 2019
Prezzo: €
20,00
Quantità:
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Dopo l'enorme successo di "Ventuno giorni per rinascere", Franco Berrino e Daniel Lumera propongono un altro percorso guidato verso un benessere interiore e fisico. Il libro dà una serie di consigli e suggestioni per conquistare leggerezza, togliere peso e pesantezza al nostro corpo e alla nostra anima. Vengono proposti una serie di gesti rituali, azioni da imparare a fare consapevolmente per costruire una vita più sana, più lunga e più felice. Il libro è accompagnato da una traccia audio di meditazione guidata.
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