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LA DIETA SCARSDALE: COME PERDERE 7 KG IN 14 GIORNI

Autore: Borsetti Laura

Editore:
ISBN: 9788892620889
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 40
Anno di pubblicazione: 2016

Prezzo: € 7,00

Quantità:

La dieta Scarsdale continua a riscuotere successo ancora oggi a 35 anni di distanza da quando la ide‗ il dottor Tarnower per i suoi pazienti del centro di cardiologia dove lavorava. ╚ una dieta iperproteica, low-carb e low-fat che fa perdere peso velocemente (400-500 grammi al giorno se la si segue alla lettera) nelle prime due settimane, alle quali segue poi una seconda fase di mantenimento che dura altri 14 giorni. In questo libro vedremo quali siano gli alimenti permessi e vietati, il rigido men¨ settimanale giorno per giorno e anche quello previsto per i vegetariani.